Дом в деталях 
Нутрициолог назвала самую полезную морскую рыбу
Диетологи много говорят о пользе морской рыбы, как источника Омега-3, но как сделать правильный выбор на прилавке? «С точки зрения превентивной нутрициологии, самой ценной рыбой является та, которая выросла в естественной среде обитания. Если перед вами стоит выбор между искусственно выращенной красной рыбой (форель, семга) и выловленным в океане хеком или минтаем, предпочтение лучше отдать дикой белой рыбе. Фермерская рыба часто выращивается …