Дом в деталях 
Развивается артроз: Врачи назвали самую коварную кашу
Овсянка — не тот продукт, который рекомендуется есть ежедневно. Как объяснила эндокринолог Анастасия Самойлова, с одной стороны это полезный для пищеварения продукт, обеспечивающий стройность и бодрость, с другой — в нем содержится фитиновая кислота. Специалист считает, что употребление овсянки после 30 лет может способствовать развитию артроза. «Все дело опять же в фитиновой кислоте — природном защитном механизме злака, который для нашего организма становится антинутриентом», — уточнила …